Przejdź do głównej zawartości

Posty

Zdrowe jedzenie mit czy prawda?

Czy istnieje coś takiego jak zdrowe jedzenie? Moim zdaniem nie, bo wszędzie teraz dodają różnego rodzaju chemii i ulepszaczy by szybciej rosło, czy lepiej smakowało. Trochę więc się śmieje, jak widzę takie hasła w stylu „Odżywiaj się zdrowo”. Można oczywiście stosować różne diety pudełkowe, jestem bardzo za, ale to nas nie uchroni od szkodliwego jedzenia, bo nigdy nie mamy 100% pewności, co w danym produkcie się znajduje. Chyba że wyhodujemy go sami.

Warto pamiętać o naszej wątrobie

Czy słyszeliście o akcji, dzięki której można zrobić test swojej wątroby? Moim zdaniem to fajna akcja. Ja zresztą lubię wypełniać różnego rodzaju testy online. Można się w ten sposób bardzo dużo ciekawych informacji dowiedzieć, a jednocześnie poszerzyć swoją wiedzę. Wiedzieliście, że nasza wątroba pełni aż 500 funkcji w naszym organizmie? Warto trochę poczytać o tych naszych narządach.

Jaki był Wasz największy dystans jaki zdołaliście przebiec?

Mój na razie bardzo słaby, bo pięć kilometrów, ale mam nadzieję, że jak wykuruję nogę to uda się poprawić ten dystans. Ja teraz częściej siedzę na siłowni lub na fitnessie niż biegam, bo jakoś tam mnie teraz więcej ciągnie. Siadam sobie tam na rowerek i jazda trzeba ćwiczyć nogi, bo lato się zbliża. A wy jakie ćwiczenia najbardziej lubicie, jak jesteście na siłowni?

Jak tam idzie naszym w siatkówkę?

Nie mam czasu oglądać rozgrywek siatkarskich, chociaż bardzo lubię. Jak tam idzie naszym siatkarzom, chyba ostatnio coś przegrali z Brazylią 3:1, czyli cieniutko. Ile jeszcze przed nami, na jakim jesteśmy etapie? Bo ja szczerze jestem ostatnio mało doinformowana. Ostatnio mi moja mama powiedziała, że któryś ze sportowców miał niedawno wesele, ale już, jaki to nie wiedziała. Ktoś wie coś na ten temat?

Przesadzony trening

Jak się macie? Ja dzisiaj chyba przeholowałam z treningiem i będę musiała mieć raczej większą przerwę. Chyba mam jakąś poważną kontuzję, jutro idę do lekarza. Na razie piszę do Was z kanapy wyciągnięta, jak długa. Mam nadzieję tylko, że to nic poważnego, bo dosyć słabo to wygląda na razie. Ciekawe jak ja dojdę jutro do pracy, bo strasznie mnie boli.

Kolacja we dwoje w domu czy na mieście?

Właśnie z takim pytaniem do Was przychodzę, tak z czystej ciekawości. Ja to jednak wolę na mieście, ale może dlatego, że rzadko wychodzę z domu. Oczywiście wychodzę, ale nie po to by poimprezować. Chociaż zacisze domowe też ma swój urok, bo można się tam czuć bardziej naturalnie i nieskrępowanie. Bez spiny, że ktoś nam się przygląda i na nas patrzy i widzi naszą intymną sytuacje z partnerem.

Bieganie i bycie fit.

Rozpoczynam swoją przygodę z bieganiem, ale nie wiem jak się za to kompletnie zabrać. Może po prostu zapisać się do jakiejś biegowej sekcji? Co myślicie? Nie uważacie, że jest jakaś dziwna moda na bieganie, zupełnie jak być fit. Nie wiem, czy to jest takie dobre, ale chyba tak, bo dzięki temu się bardziej integrujemy jako społeczeństwo. Nie sądzicie? Mam nadzieję, że wytrzymam kondycyjnie te całe bycie fit-biegowym.